Les bienfaits
de la réflexologie

La  réflexologie plantaire est une technique manuelle qui part du  principe que toutes les parties du corps sont représentées sous le pied. Ces parties sont divisées  en zones réflexes sur lesquelles le réflexologue exerce une pression. Cette technique vise à rétablir  l'équilibre de notre corps.

La réflexologie a un effet relaxant immédiat.  En relâchant le stress, elle crée une sensation de calme et de bien-être indispensable à l’équilibre naturel du corps. A partir de là, elle va pouvoir contribuer à  :

• Retrouver vitalité, bien-être et dynamisme

• Atténuer les effets du stress, libérer les tensions nerveuses

• Apaiser les  douleurs  musculaires, soulager les tensions (mal de tête, de dos)

• Equilibrer le transit intestinal

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

• Faciliter les fonctions d’élimination du corps

• Aider à la préparation et à la récupération des sportifs

• Stimuler le système immunitaire

• Aider le corps à retrouver son équilibre en harmonisant les fonctions vitales

• Procurer un bien-être psychique (décontraction mentale, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration).

• La réflexologie est aussi bénéfique en prévention et à chaque changement de saisons.

La réflexologie n'a pas pour but d'établir un diagnostic ou de se substituer à un traitement médical.